时间一晃就是好几天，耶夫雷已经习惯了这种每天休息五个小时，其余二十五个小时都在指点无星厨师的日子。

除了卧室只有三百来平方，没有天阶食材可以享用之外，其实也和耶夫雷平日里的生活差不多。

在卡卡摩斯城之时，耶夫雷无非就是有人指点七星厨艺，还有一点空余时间可以炼制天阶药剂而已。

至于什么游乐，娱乐，还真的不多，难得找次机会到处闲逛。

最不方便的是，还是耶夫雷的饮食问题。

那名蜕凡期大佬的气息，还没从这封闭的地方消失，耶夫雷不敢取出储物手环中备用的七星佳肴，只能大量食用地阶食材，才能裹腹。

耶夫雷此时此刻，是真的很羡慕那帮可以辟谷的修仙人士，哪里需要自己这样麻烦。

一天时间，耶夫雷最少需要五百磅以上的地阶极品食材，才能维持日常所需。

还要，耶夫雷教授无星厨师很卖力，伽马山麓的属下，及时的将当天份量的身材取来，否则耶夫雷真的要饿的饥肠辘辘了。

一千无星厨师学员，在耶夫雷的针对性指点下，都有一点明显的进步，足以堪比他们自己摸索一年的效果。

如果不出意外，最多两个月之后，就会有无星厨师突破。

不光是耶夫雷教导的无星厨师进展很快，其余高阶厨师所带的厨师，进步也很大。

毕竟他们带的厨师比较少，单人上花费的功夫，就要多得多。

比如帕塔曼瑟维斯这资深七星厨师，也不过只带了十人而已，其余的普通七星厨师，一人带了五名。

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