发怒时候的样子每个人都见到过，眉毛皱起来，脸部肌肉绷紧，非常难看。生活中每个人都会因事情的不顺心而发怒，有的时候还会怒气冲天。虽然发怒是一个人正常情绪的流露，但是如果经常发怒，还会给自己带来身心上的疾病。

刀能杀死人，气也能杀死人。这话的确不错，诸葛亮三气周瑜，硬是把周瑜活活给气死了。

有一个很有名的实验是在斯坦福大学里做的。将鼻管搁在被实验者的鼻子上让他呼气，然后再将鼻管放在雪地里10分钟。如果冰雪不改变颜色，说明被实验者心平气和；如果冰雪变白了，说明被实验者内疚；如果冰雪变成紫色了，说明被实验者很生气。把那紫色的冰雪抽出1——2毫升给小白鼠打上，1——2分钟后小白鼠就死了。经过对紫色冰雪成分的研究表明，生气容易得肿瘤。

美国心脏协会发行的《循环》杂志中指出，暴躁易怒的人心脏病发作或是突然暴毙的几率比冷静、不易生气的人高出两倍以上。

由马里兰大学的心理学家阿恩沃尔夫·西格曼领导的一个研究小组做过一个研究，其中包括44名已经确诊有心脏病的人和99名没有得心脏病的人。研究包括测量每个人在运动之后心脏的血流量。研究结果表明，与没有统治欲和性情平和的人相比，有统治欲的人得心脏病的风险会增加47%，易怒的人得心脏病的风险会增加27%。

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